تحذير من المبالغة في تجهيز اللانش بوكس، دعت داليا الحزاوي، الخبيرة التربوية ومؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر، الأمهات إلى عدم المبالغة أو التباهي في إعداد اللانش بوكس، خاصة مع انتشار مقاطع فيديو تستعرض طرق تجهيز وجبات الطلاب على مواقع التواصل الاجتماعي.
داليا الحزاوي تحذر من المبالغة في تجهيز اللانش بوكس
وأوضحت الحزاوي أن المبالغة في عرض محتويات اللانش بوكس قد تدفع بعض الطلاب إلى مقارنة أنفسهم بزملائهم، موضحة أن هناك طالبًا يستطيع الحصول على بعض الأطعمة والمنتجات، بينما قد لا تتمكن أسرة أخرى من توفيرها، وهو ما قد يسبب شعورًا بالإحباط لدى بعض الطلاب.
الهدف الأساسي من اللانش بوكس
وأكدت أن الهدف من اللانش بوكس هو توفير وجبة مناسبة ومشبعة للطالب، وليس تقديم عدد كبير من المكونات أو إعداد الطعام بصورة مبالغ فيها، مشيرة إلى أن الأهم هو توفير الأساسيات التي يحتاجها الطفل خلال اليوم الدراسي.
الاهتمام بصحة الطلاب
وشددت الحزاوي على ضرورة الاهتمام بالجانب الصحي عند إعداد اللانش بوكس، والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة والمشروبات غير الصحية، مع عدم الإكثار من الحلويات والمنتجات المصنعة، والحرص على تقديم وجبات مفيدة ومتنوعة للطلاب.
دور المدرسة في توفير غذاء صحي
وأضافت أن المدرسة لديها دور مهم في دعم العادات الغذائية الصحية لدى الطلاب، مطالبة بالاهتمام بكانتين المدرسة والتأكد من جودة المنتجات التي يتم بيعها للطلاب، إلى جانب الابتعاد عن مشروبات الطاقة والمنتجات التي تحتوي على ألوان صناعية، وكذلك المنتجات مجهولة المصدر أو غير الموثوق في سلامتها.
مراعاة الطلاب أصحاب الأنظمة الغذائية الخاصة
وطالبت بضرورة أن يراعي الكانتين احتياجات الطلاب الذين يتبعون أنظمة غذائية خاصة، ومن بينهم الطلاب المصابون بالسكري، بما يضمن توفير خيارات غذائية مناسبة لهم داخل المدرسة.
تشجيع الطلاب على تناول الفاكهة والخضراوات
كما دعت المدارس إلى توفير الخضراوات والفاكهة داخل الكانتين بطريقة جذابة ومحببة للطلاب، بما يشجعهم على الإقبال عليها والاستفادة من قيمتها الغذائية.
اللانش بوكس ليس مجالًا للمنافسة
واختتمت الحزاوي بالتأكيد على أن اللانش بوكس لا ينبغي أن يتحول إلى مجال للمنافسة بين الطلاب، لأن لكل أسرة ظروفها وإمكاناتها، مشددة على أن الأهم هو حصول الطالب على وجبة مناسبة وصحية دون مبالغة.
نرشح لك:داليا الحزاوي لـ”الحرية”: شكاوى من ارتفاع الحرارة وضعف التهوية داخل بعض الفصول
